Tempo........

To precisando demais me organizar, tenho tantos planos em mente, mas nenhum deles consigo colocar realmente em prática, sempre fui assim, sempre fiz planos, metas, entrei e sai milhões de vezes de cursos, academias..., nunca consegui terminar nadinha de nada.
Leio os blogs, e fico todos os instantes me perguntando: Como conseguem ser organizadas????
Gente acordo ás 06:15, ás 07:00 to saindo de casa, trabalho até ás 18:00, chego em casa por volta das 19:00, converso com mamis, faço jantar, tento dar atenção pra minha pequena, arrumo uma coisinha aqui e ali e quando vejo são 23:00, não tenho ninguém além de mamis que ajude na organização e limpeza da casa e não posso e jamais vou exigir que minha mãe a deixe impecável como eu gostaria.
Tenho dado pouca atenção pra minha filha e isso ta me matando( de verdade), hoje to me sentindo péssima mãe, não estou sabendo educar.
Minha vida é desorganizada demais.Não sei como mudar isso.
No trabalho também sou assim, estarei de férias e não vou conseguir colocar tudo em ordem.Isso esta me matando.
Estou seguindo a RA( + ou -), mas to levando de boa, sem neuras(+ ou -)
Bjssssss

Aqui no meu trabalho....

É possível comer manga, jambo, acerola, jamelão(esse fiquei com preguiça de pegar) fresquinhos, colhidos na hora, temos também abobrinha, cheiro verde.
Trabalho em uma empresa de táxi aéreo e a mesma esta situada em uma fazenda, onde existe um hangar para fazer manutenção dos helicópteros.Apesar de estar longe da civilização, é um lugar muito legal de trabalhar.Ah, também tem boi, vaca, cobra, aranhas gigantes,coruja, muitos pássaros lindosssssssssss.
Queria compartilhar com vocês essas frutinhas, que iremos(família) consumir mais tarde.
Ah irei postar as fotos sempre no dia seguinte.As fotos de ontem ja estão postadas, entaum as de hoje, amanhã estarão aqui.
Beijos

Chega de palhaçada...

Se eu quiser ficar igual a mocinha da direita preciso voltar realidade e fechar essa boca e esse olho grande!!!!!
Gente sério chega de palhaçada, desculpas e sei lá mais o que, preciso voltar a ter foco no meu emagrecimento e para isso preciso ter força de vontade.
Hoje voltei de verdade á realidade, irei fazer meu airclimber, irei fazer minha RA direitinho.E vou passar a tirar fotinha do que eu comer!!!!
Vamos que vamos:

Café da manhã: Não tem fotinha pois resolvi isso agora kk

1 Pão francês sem miolo com margarina.
1/2 xícara de café preto c/ adoçante
1 mamão papaia.

Lanche da manhã:

1 pêssego.

Almoço:

Salada de tomate c/ cebola
2 colh sopa de arroz
1/2 concha de feijão
2 fatias de carne assada.

Lanche da tarde:

Jantar:

Aliás preciso dizer que esse chá verde é maravilhoso, irei procurar aqui em Rio das Ostras, pois jantei no curso e comprei ele em Macaé kkk, o sanduba é bom mas enjoativo.

Ceia:

Gelatina.

Segui a RA direitinho, não fiz AF pois chego do curso após ás 21:30 então ja estou mega cansada.

To feliz....

To muito feliz pois reencontrei uma grande amiga hoje, não tinha notícias dela há 2 anos, infelizmente perdemos o contato e graças ao Facebook consegui encontrar o filho dela.
No mais to tentando levar a dieta de boa, sem estripulias kk, espero que após essa TPM eu consiga voltar realmente ao normal.
Estou fazendo um curso na área administrativa, contábil e fiscal, muito bom.To animada pra continuar me atualizando kkk.
No mais, minhas férias serão em Fevereiro(obaaaaaaaaaa) e eu vou pra Santos!!!!!Tenho minha prima que mora lá e minha amiga Jú!
Vou fazer minhas visitinhas pois o carinho que tenho recebido é enorme!!!!!!!!!!
Beijinhos doces!!

Descontrolada..

Gente não sei o que me deu esses dias, mas estou descontrolada em relação á comida.
Como tudo que vejo na minha frente.
TPM está instalada em mim, mas isso não pode ser desculpa para que eu desconte na comida.
Vou comprar um livro que vi, pois minha mente é gorda e só pensa em comer :(
Hoje nem vou me estender muito pois to com uma vergonha danada.
Bjs

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I Corintios 13
1 Ainda que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos, e não tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o címbalo que retine.
2 E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os mistérios e toda a ciência, e ainda que tivesse toda fé, de maneira tal que transportasse os montes, e não tivesse amor, nada seria.
3 E ainda que distribuísse todos os meus bens para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e não tivesse amor, nada disso me aproveitaria.
4 O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não se vangloria, não se ensoberbece,
5 não se porta inconvenientemente, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não suspeita mal;
6 não se regozija com a injustiça, mas se regozija com a verdade;
7 tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
8 O amor jamais acaba; mas havendo profecias, serão aniquiladas; havendo línguas, cessarão; havendo ciência, desaparecerá;
9 porque, em parte conhecemos, e em parte profetizamos;
10 mas, quando vier o que é perfeito, então o que é em parte será aniquilado.
11 Quando eu era menino, pensava como menino; mas, logo que cheguei a ser homem, acabei com as coisas de menino.
12 Porque agora vemos como por espelho, em enigma, mas então veremos face a face; agora conheço em parte, mas então conhecerei plenamente, como também sou plenamente conhecido.
13 Agora, pois, permanecem a fé, a esperança, o amor, estes três; mas o maior destes é o amor.

É isso, pena que algumas pessoas não conseguem..............
Amiga to com você no que precisar.

De mãos atadas...............

Estou me sentindo inútil diante da tragédia na Região Serrana.Consegui alguns contatos com meus amigos e vários perderam tudo.Graças a Deus não perderam a vida.
O sobrinho do meu marido está ajudando a retirar os corpos e o primeiro corpo que ele retirou foi um bebê de 2 anos.
Destruição total, queria muito estar ajudando, colocando as mãos na massa, separando alimentos, roupas, levando uma palavra amiga aos desabrigados, mas estou aqui tão longe e impotente.
Sábado estarei indo lá, tenho muitas doações de roupas e vou tentar conseguir mais algumas coisas, precisam mesmo é de material de higiene e água potável.
Uma amiga minha se salvou por pouco, me disse que só deu tempo de pegar as duas filhas e sair correndo(graças a Deus), mas a casa está no chão.Estou levando roupas pras meninas dela que tem mais ou menos a idade de Giovana.
Hoje o dia está nublado e eu mega triste.
Pior é que a previsão é de mais chuvas, espero que isso não ocorra pois quero de verdade ir lá ajudar e se chover de novo não poderei subir a serra visto ao perigo.

To viva...

Obrigada pelo carinho gente, é muito gratificante postar e ter várias pessoas te incentivando, te colocando pra cima.Muito obrigado.
Realmente Dezembro não foi um mês muito legal e agora vem tudo á tona.Mas vida que segue.
Essa semana estou seguindo a RA direitinho, ontem comprei o colágeno e daqui a pouco vou experimentar kk.
Atividade física é que não ta engrenando, me arrependi um pouco de ter comprado o air climber(o aparelho é maravilhoso) eu é que não faço kk.Vou decidir o que fazer, se vendo e compro uma esteira, sei lá.
Quanto ás chuvas na Região Serrana, Tragédia anunciada né gente.Todo ano a mesma coisa, quantas pessoas mais vão precisar morrer para que se tome uma atitude???Detalhe, em Petrópolis foi no mesmo lugar que há uns 5 anos atrás!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Mesmo Vale do Cuiabá.
Estou muito triste com isso, quantas vidas e sonhos se foram......................
Ontem não trabalhei, precisei levar minha pequena no hospital, estava com prisão de ventre.Ai gente que coisa, minha bichinha chorou tanto.........agora está melhor e iremos fazer uma bateria de exames.
O curso é legal, to gostando.
Uma ótima quinta pra vcs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oi,

Nossa to na correria gente, desculpem não ter aparecido por esses dias.
O que eu queria dizer é que estou completamente desmotivada com meu emagrecimento, tenho comido fora do normal......................Irei procurar outro médico pois sinceramente devo ter compulsão alimentar, sabe quando vc come e enquanto não vê o fim não fica satisfeito?
Estou me sentindo uma bosta de pessoa, penso em todos os kilos que ja eliminei, em todas as roupas legais que comprei e nem assim tomo vergonha na cara.Durante a semana levo numa boa(tirando a noite que dou umas escapolidas) mas na sexta a coisa ja toma uma proporção sem tamanho.
Estou começando a entrar na TPM e sei que isso ajuda, mas não posso ficar arranjando desculpas....
A morte da minha prima tb me abalou demais, hoje quase 1 mês depois é que a coisa está vindo á tona.Penso horas e horas nela, vejo ela sorrindo, ela brincando com a Gigi.... ainda não consegui entender muito bem isso.
Amanhã começo um curso la em Macaé(moro em Rio das Ostras), são 3 meses de cursos, 3x na semana.Espero não desistir porque parece uma coisa, eu sempre desisto de tudo.Me sinto uma frustada por isso.
Ai gente desculpa, mas só tenho aqui para desabafar

Dia de Reis.

Dia de Reis

Vieram os três Reis Magos
Das suas terras distantes
Guiados por uma estrela,
Cujos raios cintilantes
Os levaram ao Deus Menino
Que, a sorrir de bondade,
Recebeu os seus presentes
E os acolheu com amizade.

11 ANOS DE CASAMENTO.................

Há 11 anos atrás eu roubei um beijo da pessoa que se tornou meu companheiro, amante, amigo, pai de minha filha.

Há 11 anos atrás jamais pude imaginar que nos tornaríamos uma família, que dividiríamos as contas, as alegrias, as tristezas da vida.

Obrigado por você existir em minha vida, obrigada por fazer parte dos meus sonhos, por dividir seus sonhos comigo.Obrigado pelo seu amor sincero.

Te amo....................................................

Olá!!

Semana ainda começando né gente, ontem não consegui postar, mas cumpri todas as metas do dia e hoje vou postar minhas metas para esse ano em relação ao meu emagrecimento:

• Tomar pelo menos 3 litro de água por dia.
• Comer mais alimentos integrais.
• Fazer AF
• Parar com remédio e ficar somente na RA.
• Introduzir colágeno na minha dieta.
• Comer de 3 em 3 horas.
• Comer 3 frutas por dia.
• Perder 7 kilos e chegar na casa dos 70 kg.

Por enquanto é isso, se eu conseguir pelo menos a metade dessas metas ja vou ficar feliz.

beijinhosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss :)