terça-feira, 12 de abril de 2011
eu não vou jantar,eu não vou jantar................
Esse será meu novo mantra: eu não vou jantar!!! Sério, não sei o que acontece á noite, meldelsssssssssssssss, levo de boa a dieta durante o dia, mas á noite a coisa complica.Coloco muita comida no prato, normalmente repito. Então definitivamente acho que se eu não jantar será melhor, agora é fazer meu querido cérebro aceitar meu novo mantra: eu não vou jantar, eu não vou jantar.......... Bjs
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Como é dificil fazer o corpo aceitar novos habitos...
ResponderExcluirBoa sorte, estou na torcida!!!
Otima semana..
Fabiola.
http://blogencontrandoideias.blogspot.com/
Menina... vai morrer de fome!! Já pensou em jantar sopa de legumes?? Enche bem a barriga e certamente não vai estragar seus planos. bjs
ResponderExcluirnada disso D. Bia, não pode pular refeição, dá uma olhada nesse site: http://www.aprendaemagrecer.com/
ResponderExcluirbjos Iris
Oi Bia
ResponderExcluireu preciso fazer como vc estrago tudo que faço durante o dia a noite
tenho uma fome que só vendo rsss
mas vou adotar como vc esse mantra e fazer meu corpinho entender isso rs bjs
Não precisamos jantar, né? Uma lanchinho leve vai ajudar bastante.
ResponderExcluirBjinhos
vou procurar saber se te ponto de vendas ai !
ResponderExcluirbeijossss
Obrigada pelas palavras minha Ami-vizinha...
ResponderExcluirMenina como assim? Assustei quando disso sobre o "surto", isso não é brincadeira, e com certeza vem do Stress do dia a dia, com tantas cobranças que fzemos em cima da nós próprias.
Eu vou ter um logo logo, se não desacelerar viu!
Acho mesmo Bia que o tal do "jantar" é osso duro, acaba estragando um dia inteiro de RA, pq eu sou assim também, acabo exagerando nas doses, kkkk
Acho que vou seguir seu mantra, hehehehhe
Bjocoassssssssssss
Vc nao precisa necessariamente jantar... Q tal um lanche... Muita salada 2 fatias de pão integral 1fatia de queijo e uma de peito de peru e um suquinho light.... Talvez vc esteja comendo pouco durante o dia... Ai a fome da noite ataca, pois é o horario q estamos mais tranquilas sem mto o q fazer... Ai nos damis chance de ter fome... Tente aumentar seu almoço um pouco... Afinal vc tera o resti do dia para gastar...rs
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